Qu'est-ce que la sciatique?

La sciatique est le terme utilisé pour décrire la douleur venant des nerfs situés dans le bas du dos, dans les jambes et dans les pieds. Elle se manifeste lorsque le nerf sciatique - le plus long nerf du corps - se comprime ou est irrité. Si vous souffrez d'une douleur qui vous brule le dos de votre jambe et dans vos pieds, il se peut que ce soit la sciatique.

Quel est le nerf sciatique ?

Le nerf sciatique commence en bas de la colonne vertébrale et va dans la fesse, à l'arrière de la cuisse et dans le pied. Il s'agit d'un nerf important qui envoie des signaux de la moelle épinière à l'ensemble du bas du corps.

En raison de son emplacement et de la longueur de celui-ci, le nerf sciatique dispose d'un certain nombre de fonctions. Voilà pourquoi la sciatique peut entrainer des douleurs dans toute la partie inférieure du corps, et peut même conduire à la toux, aux éternuements et aux contractions musculaires.

Quelles sont les causes de la sciatique ?

Il existe un certain nombre de causes potentielles expliquant que le nerf sciatique soit comprimé ou irrité. Parmi les plus courantes, on trouve:

• Une hernie discale. Si l'enveloppe extérieure d'un disque de votre colonne vertébrale forme une hernie, l'intérieur du disque deviendra davantage bombé qu'il ne le devrait. Cela peut conduire à la compression du nerf sciatique, qui entraine des douleurs et de l'inconfort.
• Une lésion de la moelle. Si vous vous blessez au niveau de la colonne vertébrale ou des muscles qui soutiennent la colonne vertébrale, l'inflammation peut appuyer sur le nerf sciatique.
• La sténose spinale. Parfois, le passage maintenant la moelle épinière peut se rétrécir - souvent en raison de ligaments relativement longs. Dans certains cas, cela peut créer une compression sur le nerf sciatique. La sténose spinale se traduit souvent par des douleurs dans le bas du dos.
• Spondylolisthésis. Il s'agit d'un problème que l'on rencontre lorsqu'une vertèbre se déplace plus que ce qu'elle ne devrait. Ceci peut être causée par le vieillissement ou par plusieurs flexion de la colonne vertébrale d'une manière naturelle.
• L'infection de la colonne vertébrale. Cette cause est moins fréquente, mais c'est une cause potentielle de la sciatique.

Le niveau de douleur, la perte de sensation ou les picotements peuvent varier en fonction de la manière dont le nerf est comprimé ou irrité. L'emplacement de la compression du nerf peut également affecter l'endroit où la douleur est ressentie.

Comment se traite la sciatique ?

Chaque cause de sciatique nécessite un traitement spécifique pour réduire efficacement la compression du nerf sciatique et soulager la douleur.

Le traitement classique d'une sciatique implique généralement une combinaison de médicaments et d'autres analgésiques. Cela peut parfois être efficace pour réduire la douleur à court terme. Le problème, c'est qu'il ne traite que les symptômes de la sciatique, ce qui signifie que la douleur revient souvent à une date ultérieure.

Les exercices de physiothérapie sont prescrits. Contrairement aux médicaments antalgiques, ces exercices traitent le problème sous-jacent - mais il est essentiel que les bons exercices soient effectués pour une cause spécifique de la sciatique. La pratique de mauvais exercices peut aggraver la douleur et augmenter le temps nécessaire à la récupération.

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